SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • widac tendencje cholerna do tycia brak diety, wimiary slabe i juz saa !? kolejna osoba kupuje, a potem pyta co z tym zrobic chlopie albo chloposzku - deki na sile by starczylo ale testa to za malo jak na cykl Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-10-28 14:16:10

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2009-10-28 14:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:) wiec mam Prozbe o rozpisanie mi cyklu:) wiec mam dostepne: Deka alchemia 10 + prolognatum 10 + clomid na koniec. prosze o propozycje :) 1. WIEK: 20 2. WAGA: ok 76 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 97 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Prolo10 _meta 100 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2009-10-28 14:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw + hst co nastepne ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyłeś poprzednimi systemami? Jeśli trzymasz się każdego systemu treningu zaledwie kilka tygodni to według mnie nie ma co skakać tak z kwiatka na kwiatek. To, że kończysz cykl jakiegoś treningu nie znaczy, że musisz zmieniać go na całkowicie nowy system. Dla przykładu po zrobieniu cyklu FBW powinieneś zrobić sobie przerwę na odzwyczajenie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2009-10-28 13:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pytanie jak w temacie. Cykl leci taki 1-8 susta 500mg ew 1-8/10 deca 400mg ew 8-13/14 prop taper 10-15 wins (najpierw 8 amp desmy co 2 dni, pozniej oral jakies 30-40mg ed) Gdzie tu wrzucic hcg i jakie dawkowac clomid. Thx

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2009-10-28 09:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Witam ponownie. Za 10 dni zaczynam cykl 1-9 prop 100mg e2d i wejście zejście 50mg mam juz zakupione 3 flakony propa z atomic lab 3-8 wino tab 30mg ed tu mam Pytanie w jakie wino celowac na dzis dzien jaka dobra marka? Do tego clen 2 dni on 2 dni off i nie wiem wlasnie ile go ciągnąć? Ile tygodni . Czekam na wasze wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2009-10-28 08:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na zagranicznym forum poswieconym saa znalazlem podobny cykl do tego, ktory planuje sam zrobic - myslicie, ze ten bedzie lepszy ? 1 - 4 50mg test priop / co 2gi dzien (10 strzalow) 2 - 11 200mg deca / 1 raz w tyg (10 strzalow) 4 - 11 30mg oxa / co dzien (ok. 180 tabs po 10mg) 7 - 12 50mg wino / co 2gi dzien (17 strzalow) co 2gi dzien tj. - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-10-28 02:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] lapy to nie znaczy ze masz za malo sily tylko ze za duzo jej uzywasz do autora tematu progresji nie musisz robic na treningu, mozesz zmieniac obciazenie co np. 2-3 trening cykl wg siebie az przestaniesz robic zadowalajace postepy wtedy 2-3 tyg. roztrenowanie i spowrotem Zmieniony przez - OBELX w dniu 2009-10-27 23:38:10 Zmieniony przez - OBELX [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2009-10-27 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • game dobry cykl hehe , ten cykl jest ok :) hmmm chyba ci pisałem zeby testosteron do tego dodac nieiwem czy jestes tak oporny czy nie doroziniety słuchaj bierz co chcesz i jak chcesz bo jak ci radza to masz to w dupie i ciagle zadajesz to samo pytanie jakbys chciał zeby ci odpisali bierz 1-10 dece 300mg 6-12 winko 50mg co 2dni(depot) 1-12 anavar [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2009-10-27 23:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak 1-56 1000 g ed ryż 1-56 400 g ed jajka 1-56 10 szt ed twaróg 1-56 500 g ed owsianka 1-56 150 g ed taki cykl będzie dobry przy*** to, to się pomyśli nad następnym Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-10-27 23:17:18

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2009-10-27 23:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa droga s.25 / blog by Satreb

    Post
    Trening dla początkujących

    no jak sie rusza z ciezaru 50% to na pewno, a jakbym ruszył z 70% to kto wie? musze poczytać o fbw troche, robiłem raz hst, pare razy fbw ale raczej jako przerywnik i roztrenowanie(2-3 tyg) a niżeli cały cykl :P ile powinien Trwać taki fbw Twoim zdaniem? 10 tyg? wiecej? Zmieniony przez - Satreb w dniu 2009-10-27 20:27:02

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 20:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Reaktywacja

    Post
    Trening w domu

    [...] na łydki stojąc ze sztangą . Pamiętaj że lepiej zaniżyć swoje maksy o te 2 kg niż je zawyżyć ,każdy Ci to powie . Jeśli chodzi o dokłądanie serii to ewentualnie w makrocyklu 15-tek możesz w niektórych ćwiczeniach robić po dwie serie tak jak pisałeś .W makrocyklu 10-tek radzę wszędzie robić już po dwie . Solidnie dobrane maksy gwarantują Ci [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiek - 21 3) waga/wzrost - 180/74 - przez żołądek spadło 8kg 4) staż treningowy - 8 lat, w tym rok przemyślany z tym forum. Wcześniej to było machanie pod Break'a... 5) Cel cyklu - Teraz masa, po niej redukcja bf., ale mi tu chodzi o to, o co pytam w temacie panowie. 6) stosowane już wcześniej suplementy - pisałem w głównym poście. 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-10-27 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple..... pytanie dla expertow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył) Niestety aktualnie nie mam zdjec 2) wiek : 25lat 3) waga/wzrost : 73kg /180cm 4) staż treningowy : 2 lata z przerwami/regularnie 0,5 roku 5) cel cyklu : przyrost masy miesniowej,zwiekszenie sily 6) stosowane już wcześniej suplementy : nie stosowalem wczesniej zadnych suplementow 7) stosowane wcześniej spalacze : nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-10-27 16:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    oro z biogenixa ale na dobry cykl trza z 3 opakowania po 120kap min 10 kaps na dzien co?? w dwuch podzielnych dawkach po 5 kap/....podoba mi sie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 16:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl

    Post
    Doping

    ok wiec cykl bedzie wyglądał tak: 1-10 deca 200mg e7d 1-12 omo 250mg e3d 11-15 prop 100mg e2d 11-15 wino 50mg e2d wiec ile hcg potrzebuje i kiedy je wbic?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-10-27 14:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a małę ciężary jaki plan ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klata/barki/tric lekko plecy/bic/przedramiona czy fbw ? i pytanie jeszcze wazne! czy zwiekszyc ilosc serii czy dorzucic wiecej powtorzen bo nie moge zakladac wielkich ciezarow zblizonych do makosw.. Do tego plany na bic i tric bedzie pgrogram z cyklu porusz swoje... Moj staz to dwa lata. Zmieniony przez - stozek89 w dniu 2009-10-27 13:54:09

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2009-10-27 13:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    zero podstawowej wiedzy a zabierasz sie za saa poczytaj troche do ucz sie i potem mysl o sterydach walisz mete jak meta sie konczy ciagniesz suste dluzej tyle ile ma trwac tam twoj cykl i po ostatnim szocie odczekasz ten czas i odblok Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-10-27 13:04:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-10-27 13:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Temat
    Doping

    witam;] mam zamiar zacząć nowy cykl typowo masowy. mam zamiar kupic 10 ml omki 250,6 ml deki durabolin i 200 tab metki. cykl jest troche maly bo juz nie wyglądam najgorzej ale mozna troche to poprawic po cyklu 40tab clomidu na odbl..a pozniej podtrzymywac to kreatyną monohydrate..prosze o rady z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2009-10-27 12:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl

    Temat
    Doping

    [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 seria -martwy ciąg: 110 seria -przysiad: 80kg sera ze wzgledu na kregi PYTANIE: wlasnie kończe 2 cykl i rozmyslam nad nastepnym który planuje wstepnie na początek lutego, a miał by on wyglądac tak: 1-10 deca 200mg e7d 1-12 omo 250mg e5d 11-15 prop 100mg e2d 11-15 wino [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-10-27 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spetz - po roku

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] na siłowni. Początkowo przez 8 miesięcy w domu, ogarniałem zasady treningu i diety metodą prób i błędów, od wakacji już na porządnej siłowni. Pod koniec września zacząłem cykl masowy (planowany był na sierpień, ale niestety przez 5tyg nie mogłem ćwiczyć, ze względu na złamany kciuk ) startując od wagi 79.5kg (po wakacyjnej redukcji) - obecnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2009-10-27 11:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)